테니스레그1 테니스 레그, 갑작스러운 종아리 통증의 원인과 증상 비복근 파열은 흔히 '🎾 테니스 레그(Tennis Leg)'라고 불리는 부상으로, 종아리 근육이 찢어지며 갑작스럽고 심한 통증을 유발하는 상태입니다. 이 통증은 마치 뒤에서 누군가 종아리를 강하게 가격한 것처럼 느껴지며, 즉각적인 움직임 제한을 초래합니다. 최근 생활체육 인구가 증가함에 따라 이러한 부상 사례도 늘어나고 있어 ⚠️ 각별한 주의가 필요합니다. 비복근 파열은 일상생활의 불편을 초래할 수 있기 때문에 조기 진단과 치료가 매우 중요합니다. 이번 글에서는 비복근 파열의 주요 원인, 증상, 그리고 예방 방법에 대해 상세히 알아보겠습니다. ❓ 비복근 파열의 주요 원인비복근 파열은 주로 갑작스러운 근육 사용이나 과도한 운동으로 인해 발생합니다. 특히 다음과 같은 상황에서 자주 발생합니다:🔄 갑작.. 2024. 11. 13. 이전 1 다음
